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自分の排卵日を知っていますか?

排卵 日をきちんと知っておくことが、妊娠のチャンスを高める第1ステップです。 月経 の開始日から次の月経が始まる前日までの期間を月経周期といい、25日〜38日の周期で、かつ1周期ごとの変動が6日以内の場合が正常周期とされています。 排卵は、月経の次回開始予定日の14日前におこることが多いと覚えておきましょう。

排卵日
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