ファティリティー・ジャーニー あかちゃんを望まれる方へ

規則正しい生活習慣

日頃の生活習慣が妊娠に関与している場合があります。
バランスの悪い食生活や運動不足などは肥満の原因となり、さらには生活習慣病などを引起こします。 生活習慣病は、妊娠・出産だけでなく、あなたの体に様々な影響を与えます。

健康な食生活,適度な運動,十分な睡眠

元気な赤ちゃんを産むためにも、バランスの良い食生活、適度な運動、十分な睡眠をこころがけて、日ごろから健康的な体づくりをしましょう。

また、シンナーや塗料に使われているセロソルブ類という物質が精巣萎縮(男性不妊)を起こすこともあると報告されており、このような有害物質を扱う職業についている場合は十分注意するとともに早期受診をお勧めします。

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